株式会社ポジティビティが制作する幸福感向上ノート「３つのよいことノート」は、ポジティブ心理学をベースにした自己肯定感、グリット(やり抜く力)、レジリエンス(心の回復力)、ウェルビーイングを高めるノートです。現在は、小学生を対象にしたスクール、MaSCEA(マセア)、中学生～高校生を対象にしたグリットup、高校生以上の大人を対象にした「大人のための3つのよいことノート レジリエンス」の４アイテムをリリースしています。手帳の市では、弊社代表の松岡タカノリが、「３つのよいことノート」を活用した、子どもの本物の自己肯定感を高めるシンプルなお声がけや方法をセミナーでわかりやすくお伝えします！
「３つのよいことノート」MaSCEA(マセア)は、親子で１日の“３つのよいこと”を振り返り、交換し合うノートです。１日の「３つのよいこと」を思い出し、ノートに書くことで肯定的な情動記憶が脳に蓄積し、本物の自己肯定感が高まります。
