マインドフル・ジャーナリングPJT

自己紹介
「マインドフルな自分」に戻れる時間を、より手軽に、身近な形で提供したい——そんな想いのもと、2024年に発足した現代人が「マインドフルな時間」を取り戻すための活動に取り組むプロジェクト。SIY（Search Inside Youself）の認定講師であり、10年以上にわたり日本でのマインドフルネスの普及を推進している荻野淳也を発起人に、各方面で「マインドフルネス」を実践・普及・啓蒙するメンバーを中心に活動しています。
「書くマインドフルネス（ジャーナリング）」専用手帳「マインドフルネス・ダイアリー」の開発のほか、ジャーナリングの習慣化を目指したコミュニティ運営、ワークショップ・講座の開催、情報発信などを行っています。
NHK「クローズアップ現代：最近、手書きしてますか? 最新研究が明かす“頭を動かす力”」（2026年1月7日放送）で紹介されました。