Cocoone-biyori

自己紹介
こころねびより　とは
こころの音色（ねいろ）を感じる時間　

目を閉じて　耳を澄まして　
深呼吸をして　ゆったりと
穏やかに　静かに　
自分の五感と向かい合う
大切な周りの人たちを　感じながら

時には　自分以外の誰かや何かに
なぜ　そうなってしまうんだろう…
と思いを馳せてみたり
時には　過去や未来に
心を戻してみたり　進めてみたり

時には　自分や周りの
自然や　心や　身体　が
疲れたり　壊れそうになった　なら
何か出来ることはないかと　思いを馳せる

嬉しいこと　楽しい瞬間
幸せの道　って　どこにあって
どこへと続いているんだろう　と
自分の心の　声を聴く　ととのえていく

自分の心や　相手の心
耳を傾けたり　文字を読んだり
書いてみたり　気づいたり
こころはコロコロ変わるもの

朝はにこにこ　夜はめそめそ
朝から　ぷりぷり　昼には　ゲラゲラ
毎日笑顔でいられたら
自分にも人にも　優しく笑顔溢れる人であれたら…

そう思いながら　過ごしていても
昨日はご機嫌だったのに
今日はイライラ　めそめそ　

そんな　ココロ　を　書き綴る
自分の心を整える
自分の心の戻る場所

そんな時間に　自分と一緒に
いつも　近くにある手帳
そんな一冊が　作りたいと
そんな一冊が　あったなら