CITTA式 未来を予約する5つの法則
【10月11日(日)9時～ プレミアムトークライブ】
「いつか叶ったらいいな」
そう思っていた夢を、次々と手帳に描き
現実に変えていく人がいます。
その違いは、才能でも運でもありません。
夢を叶える人には、共通する“法則”があります。
本ライブでは、累計48万部になる人気手帳、CITTA手帳考案者の青木千草が、
20年以上学び続けてきたヨガ哲学と自らの体験から得たCITTA手帳メソッドをもとに、未来への願いを現実へと変える「5つの法則」をお伝えします。
CITTAの根幹である心の整え方、ネガティブな出来事の捉え方、ワクワクする未来を叶えるために必要な行動、
今日から実践できる形で分かりやすくお届けします。
人生は、いつからでも変えられます。
未来を変える方法を知るだけではなく、その未来を生きる自分になる45分。
もっと自分らしく生きたい方や手帳をワクワクしながら使いたい方、夢に向かって一歩踏み出したい方におすすめのプレミアムライブです。
プロフィール
CITTA手帳考案者／ヨガスタジオCITTA代表
株式会社CITTA 代表取締役
高校1年生から手帳を愛用する手帳マニア。2004年よりヨガを学び指導者として活動を始める。ある日、手帳の空白ページを見て、心が不安定になっていた時期に気づく。
ヨガの指導者でありながら「心の安定＝ヨガ」という哲学を実生活に活かせていないことに自問自答する。
ヨガ哲学を軸に手帳を使ってみると日々のワクワクに気づ き、劇的に早いスピー ドでやりたい事が叶うようになる。自らの体験を踏まえた手帳で未来を予約する「CITTA 式やりたい事を叶える手帳講座」をスター ト。
全国からオファーが殺到、毎回満席の人気講座となる。
2013年にオリジナル手帳の「CITTA DIARY」を自費で製作。
SNS等で「使いやすい手帳」と評判になり年々発行数を伸ばす。
2026年には累計48万部の人気手帳となる。CITTA手帳を通して自分を愛することを伝え、より多くの女性を幸せにすることをミッションとして活動中。
2020年よりオンラインで始めたCITTA朝活は累計2,000人以上が参加。
著書に『大丈夫、死なないから。』 『CITTA式未来を予約する手帳術』『CITTA式人生が輝く手帳タイム』 『CITTA LIFE』がある。