まじめながんばりやさんが自分にやさしくなれる手帳『pure life diary』は、スケジュール管理やタスク管理を手放して、ありたい自分・なりたい自分に自然と少しずつ変化していくことができる、自分と向き合う手帳です。全国の書店、ハンズ、ロフトなどでも展開させていただいております。 認知科学に基づく豊富なワークと、1日3分でふりかえりができるオリジナルフォーマットのデイリーページなどが特徴的で、「『〜すべき』を手放して自分の気持ちを大切にできるようになってきた」「やりたいことや目標が自然と叶った」「眺めるだけで癒される」と好評いただいております。 今回は、『pure life diary2024』（2024年1月はじまり）とpure life diaryメソッドを体系化した書籍『人生の純度が上がる手帳術』を特別販売します。手に取ってじっくりご覧ください。
『pure life diary』は、ワークや1日3分のふりかえりを通じてありたい自分・なりたい自分を言語化して、それを叶えるための時間を1日5分でも意識し続けるTO BE思考を取り入れることができる手帳です。 がんばって変わろうとしなくても、本来のpureな自分を取り戻して自然とじんわり変化していくことができます。 手帳をご購入いただくと、月1回のセミナーや作業会・解説動画・コラムなどのサポート体制を1年間すべて無料で活用できます。 『人生の純度が上がる手帳術』は、 認知科学（脳と心の仕組み）をベースに、自己肯定感を下げる「TO DO」思考から自分を大切にできる「TO BE」思考に自然と変わっていくpure life diaryメソッドを体系化。 過去のpure life diaryのワークをすべて収録している他、手帳を習慣化するコツなどもお伝えしています。pure life diaryをお使いの方はもちろん、他の手帳をお持ちの方でも手帳タイムをより楽しめる内容が詰まっています。
