手帳が続くたった１つの習慣～毎日を楽しく軽くする！CITTA手帳術～

「手帳が続かないんです…」
そんな声を何度も聞いてきました。

でも、もしあなたが「続かない」のではなく、楽しくなる方法を知らなかっただけだとしたら？
CITTA手帳は、書くことで未来を予約し、自分らしく生きる力を引き出す手帳です。
でも、どんなに素晴らしい手帳でも、続かなければ意味がない。

このトークでは、
✔ 続けられる人がやっている“たった一つの習慣”
✔ 書くのが楽しくなるコツ
✔ 手帳を開くたびにワクワクする工夫
をお伝えします。

「ねばならない」から、「やりたい！」に変わる。
そんな、CITTAらしい軽やかで前向きなエネルギーに触れてください。

手帳を開くのが楽しみになる、軽やかに続けるヒントをお届けします。

頑張るのではなく楽しい手帳習慣、始めてみませんか。

プロフィール
⻘木 千草 (あおき ちぐさ)
株式会社CITTA代表取締役
 CITTA 手帳考案者/ヨガスタジオ CITTA 代表

累計43万部発行の人気手帳、未来を予約するCITTA手帳の考案者。
お金なし時間なし何もなしのシングルマザーから起業し、年商億超えの経営者に。
ヨガ歴22年目のヨガ講師でもあり、ヨガ哲学を実生活で実践する為に手帳を活用し始める。
すると、手帳に書いたやりたい事がスピードで次々と叶うように。
この自らの体験を元にした未来を予約する手帳術を考案し、オリジナルのCITTA手帳を出版。

CITTA手帳を通してヨガ哲学にある「自分を愛すること」を伝えるためにセミナー講師、講演家、著者として活動中。

著書
『大丈夫、死なないから』KADOKAWA出版
『CITTA式未来を予約する手帳術』かんき出版
『人生が輝く手帳タイム』KADOKAWA出版
『CITTA LIFE』内外出版
など。

InstagramやTwitterなどのSNSやブログ、YouTubeなど、
ご自身が運用されているメディアを活用して、「手帳の市2025秋」を紹介して
イベントを応援して頂けるPRサポーターを大募集します！
我こそは！というは、募集要項をご確認の上ぜひご応募下さい！

締切は8月15日(金)
応募多数の場合は抽選となります。
抽選結果は当選の方にのみご報告させていただきます。

手帳の市2025PRサポーターとは
今回募集するPRサポーターは、「手帳の市2025秋」の広告宣伝活動をお手伝いいただく
外部スタッフです。
宣伝といっても、Instagramやブログなど、ご自身の運用しているメディアでイベントを
ご紹介頂くだけ！空いている時間にぜひご活動頂けばと思います。

PRサポーターの応募資格
PRサポーターとしてご活動頂くには、一定の基準を設けさせて頂いております。

【ご応募の資格】
・手帳の市2025秋へ当日参加できる方
・下記いずれかの条件を満たしている方
　　　・instagramフォロワー数300人以上
　　　・Twitterフォロワー数300人以上
・PRサポーターとして積極的に活動していただける方

◆注意点◆
サポーター就任後に、活動内容が基準を満たさないと判断した場合には、サポーター資格は
失効とさせていただきます。

PRサポーターの特典
PRサポーターとしてご活動頂く方へささやかではありますが特典をご用意させていただきます。
①手帳の市2025秋両日ご招待
②出展者とスタッフのみ参加の「夜市」ご招待（10月18日(土)イベント閉会後開催）
などなど、、、

みなさまのご応募をお待ちしています！
応募フォーム→
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenx1DAj7eFf_s4wqj-tJ78QtVZ5YmlCpTiQRgovkLqu_M95A/viewform?usp=header

今年も多彩な顔ぶれの出展者のみなさまとイベントを
ご一緒できることになりました。
例年通り、手帳まわりの文具雑貨の対面販売・ワークショップ
トークイベント・展示のほか、お楽しみ企画などなど
1日楽しんでいただけるよう準備しております。

手帳の市2025秋公式サイトOPENしました。
10月の開催に向け、随時情報をUPしてまいります。
お楽しみに！！

手帳の市2024秋
たくさんのみなさまにご来場いただくことができました。
ありがとうございました。
出展者のみなさま
すべてのサポートスタッフのみなさま
実行委員のみなさま
ご協力ありがとうございました。

来年秋、また浜松町でお会いしましょう。

「手帳の市2024秋」にお越しくださるみなさまへ

いよいよ開催までひと月をきりました。今年は過去最大数の出展者の皆さんが「手帳と手帳まわりの文具雑貨・手帳時間のお供」をたくさん携えて、みなさまのことをお待ちしております。
「手帳の市2024秋」を運営するうえで私ども主催は『三方よし』をめざし、誰もがイベントを気持ち良くお過ごしいただくために、注意事項やご協力をお願いしたいことを記載いたしました。あらかじめお目通しのうえ、お越しくださいますようお願いいたします。

【ご注意いただきたいこと】

・チケットについて

入場券は当日会場でのお買い求めも可能です。現金もしくはPeatixにて購入。
＊当日券を購入される方も含め来場順にご入場いただきます。
＊会場マップや入場特典・チケットは、来場順にお配りいたします。万が一規定枚数に達し次第、配布終了となります。

《会場で当日直接販売するチケットの購入について》
＊受付場所は入場口のみとなります。
＊税込1,300円での販売となります。

・入場について

手帳の市では一般入場前にプレミアムトークイベントを企画しております。
よって一般入場の方が入場口前にお並びいただける時間は、開始15分前からとなります。
13日　開始時刻11時　並べる時刻10時45分
14日　開始時刻10時　並べる時刻9時45分

・再入場について

各入場チケットを購入した方には、ご来場の受付時にステッカーをお渡しします。スタッフがステッカーの確認をしやすい位置に添付をお願いします。再入場の際に必要なものとなりますので、無くさないよう大切にお持ちください。

・撮影について

会場内での撮影は、ほかのお客さまのご迷惑にならないようにお願いいたします。なお、SNS等に掲載する際は、許可を取っていない来場者や出展者が写り込まないようにご注意くださいませ。各ブースでの撮影は出展者ごとのルールに従ってください。

・ベビーカーでの入場について

会場内は大変混雑が予想されますため、ベビーカーでの入場はご遠慮いただいております。

・大きなお荷物での入場について

会場内は大変混雑が予想されますため、お客さまの安全を考慮し、大きなお荷物の持ち込みはご遠慮いただいております。

・事故、事件などについて

会場内で発生した事故、事件、盗難、負傷につきましては、主催者、会場は一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。

禁止事項
・ライブコマースは固くお断りいたします。

※もし困ったことがございましたら「受付」、もしくは黄色のユニフォームを着たスタッフへお声がけください。
※全ての出展者様・来場者様に気持ちよくイベントを楽しんでいただけるよう、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

自己紹介
JAZZをモチーフにしたインクやシステム手帳レフィルを展開しています。2024年は、JAZZだけではなく、80年代洋楽をイメージした新しい世界観で皆様に手書きの楽しさをお伝えしています。

お客様へのオススメ品や人気商品のご紹介
2024年から登場する80年代の洋楽をテーマにしたKEN’S NIGHT 80’sシリーズ

KEN’S NIGHT
HP：https://kensnight.com/
X（旧Twitter）：https://x.com/kentakeda_works
Instagram：https://www.instagram.com/kens_night/
Facebook：https://www.facebook.com/ken.takeda.73/

自己紹介
日々記～nichinichi_ki
こんにちは、日々記（にちにちき）です

手帳を使い続ける中で大切なことのひとつ「日々記す」ことが楽しくなるような
maketimeplannerとあわせて使っていただきたいモノを見繕っています。

お客様へのオススメ品や人気商品のご紹介
ジャーナリングのためのインク
「はれのひ」（ラメ入り）
「いつものひ」

maketimeplanner3周年記念
限定お供のノート（A5スリム）
「with notebook」枠罫箔押し

ショップ名

X（旧Twitter）：https://x.com/juunchan
Instagram：https://www.instagram.com/juunchan/